A IMPORTÂNCIA DE TER UMA ROTINA
Há poucas coisas que afetam tanto sua produtividade diária, sua trajetória profissional e o bem-estar geral, quanto suas rotinas. Como Will Durant escreve em A História da Filosofia (uma citação muitas vezes atribuída erroneamente a Aristóteles): “Nós somos o que fazemos repetidamente.”Hoje sabemos a verdadeira extensão dessas palavras. Segundo pesquisa, até 40% de nossas ações diárias…